国庆放假老年人出游的5个注意事项

1、避免一人独行老人旅行，最好是能够结伴而行，而不是一个人独行，这样容易因为出现一些意外，而没有人照顾，结伴才是最安全的旅行方式。

2、携带常用药品如果是去一些比较偏远地区，这个时候最好带一些预防感冒或者水土不服等症状的药品，以防自己因为水土不服等身体不适，而能够及时得到救治。

3、避免过烈运动对于一些老人来说，如果不经常运动的话，在路途中还是要注意休息，避免过度地运动，这样会影响整个旅行的行程，对于旅途心情也会造成影响。

4、避免贪图便宜一般老人家都喜欢节俭，但是旅游景区就是抓住老人的这点心理，往往造成购物的浪费，甚至影响整个行程的心情，谨慎购物为好。

5、避免高峰出行对于老人来说，一定要注意避免人流量高的时候，去选择出行，这样容易造成一些身体损害，而且比较危险，适当地减少人流高峰旅行也是一种不错的选择。

6、我们都知道作为老人家都喜欢热闹，但是在旅行中还是应该注意照顾好自己的身体，虽然不服老的心态很好，但是有时候还是要注意一些危险，毕竟出门在外，有了意外家人都会担心的。