中国儿童、青少年缺乏维生素和矿物质的症状

儿童青少年时期是人生最重要的阶段，是大脑、身体发育最旺盛和最迅速的时期。维生素和矿物质的缺乏会直接影响孩子的健康和发育良好的身体。做孩子的家长要很好的了解缺乏维生素和矿物质对孩子的不良影响。

缺乏维生素和矿物质的症状

1、身体发育迟缓。

2、 视力差、眼睛怕光、干涩。

3、做什么事情注意力都不集中、学习能力差。

4、经常虚汗、盗汗。

5、偏食、厌食。

6、舌头紫红、嘴角烂。

7、牙龈出血、流鼻血。

8、个子长不高。

9、面黄肌瘦。

10、贫血、面色苍白。

11、多动、烦躁不安。

12、易感冒、抵抗力差。

13、罗圈腿。