国庆出游十点

1.旅行前要带好一些清凉解毒止痛消炎药的药剂以备不时之需，携带一至两件防风外套，条件允许最好携带被箐煦拧缈套等用品。携带好雨具墨镜等。

2.出发之前别忘记把旅行路线留给你的父母、配偶、孩子或任何希望与你取得联系的人。关上自来水龙头、煤气开关，拔下家用电器的电源插头；家中常开着一两盏灯，如果安装黄昏自行点亮自动灯更好。

3.在旅途中不要耽于打瞌睡，应多活动。首先因为车厢会剧烈晃动使人脑部血管剧烈收缩，产生各种不适。而旅行中长时间坐着易产生旅行水肿，具体表现为下肢肿胀。

4.旅途中应该携带饮水杯，减少空瓶垃圾的产生，应携带少量清洗干净瓜果，保持水分摄入。

5.在行车途中，应适当打开车窗，保持车厢内空气流通，才能更好的保持旅客的身体健康。

6.车厢是公共场合，来往人群较杂乱，扶手、车窗椅背等地方容易留下恶性细菌要注意。携带孩子的家长如发现自己孩子有晕车现象，可适当用力按压他大拇指和食指中间的虎口 处。乘车前忌给孩子吃得太饱太油腻。可吃些含葡萄糖的食物。乘车时尽量选择前排座位。

7。旅行时可随身携带一支牙膏，蜜蜂蛰咬，皮肤碰伤消炎止痒，涂抹太阳穴提神醒脑，活血化瘀，多洗手，避免碰触野生动植物。

8.进入旅馆后，最好是试走一次，以备危险时刻迅速离开，同时还应注意周围的安全逃生出口。入睡前将房内插拴扣好。有访客须经再三确认，不可随便让陌生人进入。

9.患有急性风湿病、糖尿病、甲状腺功能亢进、渗出性胸膜炎和心力衰竭的人不宜去海滨旅游。

10。抵达目的地后晒晒太阳，可舒缓时差问提，睡眠充足，保持旅游好体力做好防晒及皮肤保养措施，留下美丽回忆。