冬季泡脚养生的方法
冬天天气寒冷,常常泡泡脚有利于养生。下面教你大家几种冬季泡脚养生的方法
生姜泡脚
水烧开,生姜拍碎和开水一起倒入桶里面。等水稍凉的时候,开始泡脚15-30分钟,每天一次。
功效:驱寒,预防感冒。
白醋泡脚
水烧开,加入白醋,等水稍凉,泡脚15-30分种。
功效:杀菌,美白,有脚气的朋友,用白醋泡脚,能止氧。
艾叶泡脚
加入艾叶煮水,水开后煮五分钟,放凉后,泡脚15-30分种。
功效:驱寒,驱温,冬季手脚冰凉
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