夏威夷果孕妇能吃吗

2025-03-21 16:41:24

1、夏威夷果是具有一定营养补充作用的,它是一种原产于澳洲的树生坚果。

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2、含油量大概在70%左右。含蛋白质90%左右,并且还含有人体必需的八种氨基酸,以及丰富的钙、铁、磷、维生素B1以及维生素B2。

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3、还富含矿物质以及维生素,享有干果皇后的誉称。

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4、夏威夷果中的十几种氨基酸是构成神经细胞的主要成分,有助于改善脑部营养,同时其中富含一些不饱和的脂贬珍不谜肪酸,还能有效地帮助调节血脂血糖。

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