孩子不好好吃饭该怎么办

1、首先，你要了解孩子不吃饭的真正原因是什么？一般情况下有这几种情况：1.孩子饭钱零食吃的太多，导致吃饭时孩子根本就没有饥饿感。2.孩子缺乏运动，吃进去的东西没有消化掉，导致孩子不饿。3.孩子心情不好，父母责骂或者在外面遇到什么不开心的事情，导致食欲降低。4.从小没有养成好的吃饭习惯，吃饭时间不规律。5.孩子吃饭的环境过于嘈杂，一般孩子的注意力很容易被外界因素影响，环境嘈杂便会让孩子无法专心吃饭。6.给孩子吃的食物种类过于单一，或者说缺少花样，一般成人总是吃一类东西，时间长了，也会有厌食情绪。7.孩子生病了，肠胃功能不好，这个需要就医查看具体的情况。

2、其次，根据自家孩子的实际情况去判别孩子到底是什么原因导致的不爱吃饭。

3、最后，我们要从小帮助孩子养成一个良烂衣茫庥好的吃饭习惯，可以从以下几点进行入手：1.固定孩子的就餐时间以及地点。2.在饭前，合理的给莰淇毵荻孩子提供零食，不要孩子想吃什么就给什么。3.确保孩子拥有一个安静的进餐环境。4.带孩子多运动。5.多为孩子提供一些可选择性的食物。6.可以让孩子参与到做饭的过程中去