枸杞子泡水挺好,但不懂泡等于白搭!
1、春季枸杞泡水可单服,也可用黄芪加枸杞泡水喝。
2、夏季用菊花、金银花、胖大海、冰糖和枸杞泡水喝,可消除眼部疲劳。
3、秋季用雪梨、百合、银耳、山楂和枸杞泡水,润肺去燥。
4、冬季用桂圆、大枣、山药和枸杞泡水,补血养颜。
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1、春季枸杞泡水可单服,也可用黄芪加枸杞泡水喝。
2、夏季用菊花、金银花、胖大海、冰糖和枸杞泡水喝,可消除眼部疲劳。
3、秋季用雪梨、百合、银耳、山楂和枸杞泡水,润肺去燥。
4、冬季用桂圆、大枣、山药和枸杞泡水,补血养颜。