秋季补水保湿需要做什么

1、　　7:00～11:00 早起爽肤打好底　　做好秋季补水保湿，我们要注意下皮肤的温度，在早上起床后皮肤温度会快速上升，此时用温水清洁面部，并连续用双手捧起清水洒向皮肝50下，可以起到激活皮肤细胞和助于清洁毛孔的作用。另外，通过水温还可以缓解晒后皮肤的发热情况。　　15:00～19:00 不适抗温差　　从早起到下午，上班族们通常会一直呆在空调开放的房间中，办公室中的湿度通常都比较低，肌肤表层的水分会因此慢慢降低，逐渐变得干燥紧绷不适，导致皮肤暗哑没有光泽。对于秋季补水保湿此时我们可以敷个保湿面膜，这是个不错的法子。　　为面膜加点营养　　在使用保湿型面膜之前，在肌肤上先涂上精华产品，这样可以帮助精华产品充分渗透进肌肤里。另外，也可以在敷完面膜之后，趁皮肤的水分还没有干透时，使用美白精华和抗老精华，可以增强保养的效果。这样也可以同时让肌肤吸收更多的养分，快速又有效。　　19:00～23:00 冷热交替　　当皮肤状态放松下来后，最好先去洗个脸，并且配合使用专门晚间使用的面霜，可以使缓解镇静下来的皮肤得到进一步的巩固。另外，建议再进行5分钟的面部按摩，可以增强护肤产品的吸收性，并能缓解面部压力，同时还可防止第二天的浮肿情况。　　按摩方法　　在使用不同功效的产品时，不同的按摩顺序会起到不同的护肤效果。我们可以最先使用具有代谢作用，或焕肤作用的产品，之后再敷一张保湿或抗衰老面膜。代谢和焕肤效果的面膜会破坏保湿和抗衰老面膜的功效，因此要先使用。