打麻将的好处与坏处

1、好处一有益身体健康 打麻将张虢咆噘时，麻将要触及手掌及手指上各个穴位，可起到按摩穴位，促进血液循环的作用，同时可以锻炼指关节的灵活性，避免指关节的过早僵化，增强老年人的关节活动能力。

2、好处二预防老年痴呆症 打麻将使我们的大脑处于思考运转中，经常打打麻将可以锻炼老年人的大脑思维能力，增强记忆力、判断力和综合处理问题的能力，可以有效预防老年痴呆。

3、好处三有助于社交 可以一边打麻将一边谈生意，畅谈天下之事，说说家长里短，实为增进感情之良方啊。

4、好处四可以减压 在如今社会快节奏的社会生活中，人们都有很大的压力。闲暇之余打打麻将，放松一下心情，可是说是良好的自我调节。

5、坏处一易造成脾气暴躁 如果打麻将不是次次都能赢，输了之后肯定会心情不好，还爱发脾气。越是输钱就越想赢回来，压力越来越大，输的就越来越多，形成了一个恶性循环。

6、坏处二家庭不和 如果每天大多的空闲时间都用在打麻将上，很少有时间和家里人沟通，很少有时间做家务，长此以往，必然引起强烈的家庭内部问题。

7、坏处三扰民问题 打麻将的动静很大啊，尤其是夜深人静的晚上，如果在家中玩，噪音对邻居有很大影响。

8、坏处四影响健康 打麻将总伴随着吸烟和熬夜。在烟雾缭绕空气恶劣的环境里，熬到很晚，对人的精神和生理都有很大的影响，同时打麻将肯定要久坐桌前，长时间不运动容易发胖，而且脊椎也会出现问题。增肥之后，随之而来的问题就相当的多，尤其对心脏很不好。

9、总结 总之打麻将好与坏各参半，必须有节制，如果入迷成瘾，终日泡在麻将桌上，必将危害身心健康，适量打麻将将会到达事半功倍。