心肌缺血怎么办如何改善

1、药物治疗当发现心肌缺血，并找到病因之后，一定要进行适当的药物治疗，这个一定要遵从医生的建议，不可以自己胡乱买一些药物吃，或者是听信一些偏方。心肌缺血看起来不痛不痒，一旦发作真的会要命的，所以说，一定要先使用药物进行适当治疗与改善。

2、保持好心情切勿过悲过喜心肌缺血患者一定要注意这一点，一定要保持好自己的心情，每天让心情淡然一些，决不能过度紧张，过度愤怒，或者是悲伤、抑郁亦或是过度开心，这些都会导致心肌缺血严重，一旦心肌缺血严重，那么心脏自然会受到损伤，后果是不可预料的。

3、坚持运动但不可过激心肌缺血患者如果情况不是特别严重，或者是医生叮嘱必须卧床的话，每天要坚持运动，选择空气好的地方散步是最佳运动方式，适当运动能够加速体内的血液循坏，从而能提供给心脏更多血液，但一定要告别过于激烈的运动，跑步，爬楼梯等等，这些都是要禁止的。

4、饮食与睡眠调节好心肌缺血患者的饮食一定要调节好，平日里多吃一些各种颜色的蔬菜，木耳胡萝卜以及番茄都要多吃一些，另外要适当补充营隧躺晏箸养，尤其是贫血或者是血压低患者，更要适当补充营养。另外每天可以喝点淡茶，对心肌缺血也有不错的改善效果。在水面方面，不可熬夜是必须的，另外睡眠时候枕头适当增高，让心脏获得更多的血液，防止睡觉时候出现心脏供血不足而发生危险。