如何控制近视

1、近视较轻时，一定要多休息，注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，同时可以食用对眼睛有益的食物，比如西蓝花等

2、戴眼镜：框架眼镜目前仍是广大青少年确诊（矫正）近视的第一选择。框架眼镜经济实惠，不但可以矫正近视，让孩子得到清晰的视觉，也可以在一定程度上延缓近视的进展。选一个合适的眼睛尤为重要，请去正规的医院和眼镜店验光配镜。

3、阿托品（散瞳药）：阿托品预防和治怍鲒柔鹱疗近视的研究已有很多年，且被证实是有效的。特别是低浓度的0.01%阿托品眼药水由于可以阻值或延缓真性近视的发展，而副作用又在可被接受范围内，近年来得到大家的广泛专注。但是由于国内的阿托品药水浓度都是0.1%，睫状肌作用强，会导致眼睛瞳孔散大，造成使用者畏光，看近不清，甚至少数有眼红、眼压升高及全身副作用，因此在我国并没有推广使用。遵守医嘱，请去正规的医院就诊，禁止自行用药！

4、当近视较为严重时，可考虑飞秒激光近视手术：飞秒激光治疗近视眼主要是通过激光削减角膜的厚度，改变整个眼睛的屈光度。主要适用于18周岁之后，而且度数稳定，咒邃狁廖连续两年之内，度数增长都不超过50度。而近视眼的度数达到300度以上。才可以考虑通过手术改变现在眼睛的度数。近视眼形成之后不能够治疗，所以，手术之后也要养成良好的用眼习惯。另外，一定要去正规的医院做飞秒激光近视手术。