干锅菜花(烧烤味)
1、将绿菜花掰成小朵,洗净,放入盐水中浸泡一会,消灭藏在花朵缝隙中的脏物。
2、将猪肉切小薄片,点些料酒,淀粉,生抽腌制,料酒不要放多,不然整道菜都是料酒味。
3、将姜,蒜,葱花,小米椒,青蒜切成如图所示形状,备用。
4、锅中放入多些油,烧热。
5、放入菜花煸炒,编至体积明显缩小,表面微焦色即可。
6、将煸好的菜花盛出备用。
7、锅中留底油,放入辣椒,葱,姜,蒜炒香,青蒜后边再放。
8、放入腌制好的肉片炒至变色。
9、放入煸好的菜花炒匀。
10、再放入青蒜炒香,加入青蒜既提香又增色。
11、放入蚝油,盐,鸡精,孜然粉,五香粉,炒匀出锅。这里不用再放生抽了,腌肉的生抽已经起到上色的作用了。起锅,开吃!如果有酒精锅,边烧边吃,更好啦!
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