草莓的营养价值及功效

1、富含营养草莓中富含多种营养成分，比如果糖、维生素和苹果酸等等，因此，常吃些草莓对人体的健康是具有好处的。

2、帮助消化草莓还具有帮助消化的作用，因此，人们可以在饭后或者饭前吃些草莓，能够起到促进消化的目的。

3、治疗牙龈出血草莓还具有治疗牙龈出血的作用，如果牙龈经常出血的话，则可以常吃些草莓，能够有效地改善该症状。

4、改善便秘草莓还具有改善便秘的作用，如果患有便秘症状的话，则可以常吃些草莓，能有效地改善该症状。

5、化痰草莓还具有化痰的作用，如果喉咙有痰的话，则可以常吃些草莓，能够有效地改善该症状。

6、咽喉疼痛草莓还具有治疗咽喉疼痛的作用，如果咽喉很疼的话，则可以常吃些草莓，能够有效地改善该症状。