孕妇能吃猪肝吗
1、孕妈妈是可以吃猪肝的。
2、猪肝富含吸收率很高的铁元素，可以预防和改善缺铁性贫血
3、是孕妈妈补血的不二选择，胎宝宝也可以通过胎盘吸收到。
4、此外，猪肝维生素A、维生素D和B族维生素含量也很高。
5、但猪肝胆固醇较高，妈妈每周吃1至2次，每次不超过50克，而且要彻底洗净，减少毒素残留哦。
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1、孕妈妈是可以吃猪肝的。
2、猪肝富含吸收率很高的铁元素，可以预防和改善缺铁性贫血
3、是孕妈妈补血的不二选择，胎宝宝也可以通过胎盘吸收到。
4、此外，猪肝维生素A、维生素D和B族维生素含量也很高。
5、但猪肝胆固醇较高，妈妈每周吃1至2次，每次不超过50克，而且要彻底洗净，减少毒素残留哦。