夏季如何养心?推荐几类含硒食物
1、 夏天天气热，心脏机能处于旺盛期，夏天饮食进补，以清补、健脾、祛暑、化湿为原则。如鸭子炖冬瓜、猪瘦肉、猪心、莲子、百合、鲜瓜果、芡实、绿豆这些最佳。最常见的护心水果蔬菜：西瓜、黄瓜、桃、苦瓜……
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、 夏天天气热，心脏机能处于旺盛期，夏天饮食进补，以清补、健脾、祛暑、化湿为原则。如鸭子炖冬瓜、猪瘦肉、猪心、莲子、百合、鲜瓜果、芡实、绿豆这些最佳。最常见的护心水果蔬菜：西瓜、黄瓜、桃、苦瓜……