上眼皮肿了怎么办，眼袋浮肿怎样消除

1、 如果是容易浮肿的人，那么平时应该多泡菊花茶喝，即可选用茶包也可选用小朵型的甘菊花，但不要选择大朵的，药用效果不佳。当然为了消除眼皮肿胀，也可将眼贴膜放到冰箱中冷却，等眼睛疲劳时筠臾毁秕拿出来适用，更有效果。不仅能排掉积水，还能恢复紧实。

2、除了以上方法外，还可采用按摩法，具体将中指和无名指放在眉头，慢慢有眉头向太阳穴按摩，每天想起就做几次，即可改善浮肿现象。但需注意的是，按摩力道不可太大，以免产生皱纹。

3、 另外有一种指压法，可以促进眼部血液流通，自然眼睛就能如秋水般逗人话浙邻凉喜爱。以食指指尖分四点，按压眼部四周，每个点按2-4秒，此种在眼窝处施以的指压法，可促进剪禄槟棺血液流通，亦可消除眼睛疲劳，对于低度近视患者甚为有效。

4、眼睛营养的补充，眼睛明亮与营养有密切的关系。建议多吃些绿色食品，睡眠适量充足，精神愉快，身体健康，自然有动态美的表现。睡眠前最好少喝水，尽量不喝水，枕头要低一些。