自制宝宝粒粒面
1、1. 准备好食材。2. 小米洗净,倒入锅中,加入清水,大火烧开后转中火煮大概 15 分钟左右。
2、3. 小米煮好后沥干水分,小米汤不要倒掉。4. 小米放到面粉里,用筷子搅拌,尽量让每一粒小米都裹上面粉。
3、5. 西兰花洗净用水煮熟切碎。番茄洗净去皮切碎。6. 开火锅热后倒入番茄,煸炒一下再倒入西兰花,继续翻炒。
4、7. 倒入适量滤出的小米汤,盖上盖子,水烧开后倒入刚才自制的粒粒面,煮 5 分钟。8. 成品。
5、小贴士1. 煮小米时候切记不要煮烂,否则无法实施下一步。 2. 煸炒番茄和西蓝花时候妈妈们也可以加入少量的宝宝食用油,更加美味。 3. 小米滚面粉的时候要一点一点的加,不要一次全部加进去滚。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。