为什么自然环境有益心脑血管疾病

　　人是自然的一部分，可近现代以来却渐渐远离了自然。对自然风景的渴望和热忱一直存在人们心中，从各种挥年抵遂户外运动网站和旅行团的火暴可见一斑。其实，自然美景，除了能给我们带来心灵上的极大享受外，它还对心脑血管系统疾病的疗养大有裨益。　　据《印度快报》7月29日报道，英国埃塞克斯大学的研究人员发现，在树林中散步能降低压力水平和血压值，从而促进心脏健康。这项研究强调了户外空间的绿地所具有的神奇力量，它能提高人们的生理健康和心理健康水平。研究人员安排了5项实验来探索自然环境对人体生理功能和心理功能的积极效应，他们分别测量了志愿者在真实环境中观看自然景色的期间和之后的心脑血管状况；并测量了完成压力很大的任务的一群人在观看由自然风景做成的幻灯片后的状况，并加以比较。实验结果显示：自然环境对心脑血管疾病的疗养有很多益处。

　　进一步的研究显示，在自然环境中能够对心脑血管疾病起到确切疗效的是自然中的负离子。负离子对心脑血管疾病有显著地疗养效果。血液中的正常红细胞、胶体质点等带负电荷，使得它们之间相互排斥，保持一定的距离，血流得以畅通。而由于病变老化，红细胞的电子被争夺，带正电荷，由于正负相吸、则将红细胞凝聚成团，各种心脑血管疾病相继发生。负离子能有效修复老化的细胞膜电位，促使其变成正常带负电的细胞，从而有效降低血液粘稠度，使血沉减慢，血流恢复畅通。同时负离子能加强血液中胶体质点本身负极性趋势，使血浆蛋白的胶体稳定性增加，保持血液的正常健康状态。　　临床实验表明：负离子在上述作用下可有效增加冠状动脉血流量，调整心率使血管反应和血流速度恢复正常，从而缓解心绞痛，恢复正常血压。通过心电图X线发现，负离子可有效改善心功能和心肌营养不良状况。 空气负离子按其迁移距离分为：大、中、小三种离子。生态级负离子是一种等同于大自然的空气负离子，是一种直径较小的小粒径负氧离子，也叫轻离子或小离子，具有活性高、迁移距离远的特点。对人有益的是小离子，也称为轻离子，其具有良好的生物活性只有小离子或称之为小离子团才能进入生物体，医学研究表明：对人体有医疗保健作用的是小粒径负离子。因为只有小粒径的负离子才易于透过人体的血脑屏障，发挥其生物效应。　　据统计，每12秒就有1人被心血管疾病夺去生命，心脑血管疾病已成为中国人最主要的死因之一，使用负离子防治心脑血管疾病，刻不容缓。