缓和夫妻关系最有效的方法

1、换位思考夫妻双方都要站在对方的角度去思考，引起矛盾的原因，是不是自己没有从对方的角度去考虑问题，导致的矛盾激化。

2、主动一点如果想缓解关系，男人要主动一点，放下自己所谓自尊心和面子，主动向对方承认错误，毕竟夫妻双方，赢了道理，输了感情。

3、制造浪漫其实很多时候夫妻双方的矛盾产生，都是双眼厌倦了日复一日的生活，可以尝试带着出去旅游或者在生活中的一些节日制造一些浪漫的氛围，都是不错的方式。

4、为爱付出你要能感受到对方的不满，也要经过自己的努力。让对方感受到你为了爱，所做出的努力和付出，这样互相有了沟通的桥梁，夫妻关系也会得到缓和。