吃月饼的注意事项

1、老年人，肠消化吸收功能较弱，月饼油脂含量比较高，不易消化，增加胃肠负担，易出现胃痛、胃胀等不良症状。所以没有疾病的老年人可以适当品尝，但是一定不要服用太多。

2、儿童，胃肠消化吸收功能相对弱一些，月饼不易消化，容易造成儿童腹胀，积食消化不良；另外月饼含糖比较多，甜，易对牙齿造成不良影响，造成龋齿。所以家长一定要控制儿童食用量。

3、高血压、高血脂，高血糖三高患者，现在月饼种类繁多，无论是传统的五仁月饼还是现在流行的水果馅，豆沙馅 莲蓉馅，双黄馅等月饼，都含有高热量、高脂肪，高糖分，过食造成血脂增高，增加血黏度，易造成血栓。所以特别是三高患者需要饮食禁忌的，尽可能的不要食用。

4、消化功能不好的人群，也就是说肠胃不好的人群，月饼属于高糖高脂食物，食用过多可能会引起胆囊收缩、胆汁滞留，过多食用易使消化系统疾病加重。所以无论任何品种的月饼都要根据自身的身体状况来决定是否能食用，一定不要拿自己的身体来开玩笑。

5、另外，有些月饼含油脂过多，对于一些爱美的女士，吃得过多能促进皮肤油脂分泌，可能会产生痤疮等皮肤问题。所以食用一定要适可而止啊。