自制叉烧肉饭的做法

1、制作叉烧所需要的材料。叉烧肉最好选用偏肥一点，肥瘦相间的梅花肉，做出来的口感最好。

2、肉洗干净吸干表面水分，切成五六公分左右的条状。切块不要太小，太小了一烤就缩了，太大了也不好入味。 肉里加2勺料酒

3、1勺白酒去腥味

4、2勺蚝油

5、4勺蜂蜜

6、4勺生抽

7、再加入少许黑白胡椒粉，以及1小勺红曲粉

8、姜蒜切片加入肉中，搅拌均匀。

9、所有材料混合均匀后倒入食品保鲜袋中，再用手在袋子外面多揉几下入味，最后封口放入冰箱冷藏1天。具体时间参照肉块的大小及时间。如果想一次多做些，又不着急吃的话可以放冷冻保存，吃的时候再划开烤。

10、准备一小碗蜂蜜，以及倒出腌肉的调料汁儿。烤箱200度预热，准备开烤。

11、烤的时候先孀砌湫篡刷一层腌肉汁儿，再刷一层蜂蜜。上下火180，先烤10分钟，再取出翻面，再次刷腌肉汁，再刷蜂蜜，继续回炉烤，大概需要20多分钟。 烤的时候可以烤盘垫锡纸，也可以放到烤架上滚动烤。

12、注意观察，不好烤糊了。

13、青菜洗净，焯水。

14、再煎一个蛋

15、把烤好的叉烧，切成小块，撒上白芝麻。最后装盘。

16、红曲粉一不小心加多了