长痘痘的主要原因有哪些

长痘痘了说明身体出了问题，具体有哪些方面的问题需要解决，让小编教给你指南。

原因

1、额头上长了痘痘，说明气血旺盛，需要早睡早起来调整内分泌，让自己的新陈代谢恢复正常。

2、鼻子上长了痘痘说明吃了太多辛辣的食物，需要注意调整饮食，多吃点清淡的食物。

3、鼻翼的区域长了痘痘说明心火太旺，纵欲过度，需要节制自己的欲望，不能过度的放纵。

4、脸颊区域长痘痘说明肺部受到刺激，呼吸了太多的废气，要注意生活环境，做好净化工作。

5、下巴区域长痘痘了是身体虚寒，要注意保暖，少吃点冷饮，避免对肠胃刺激过大。

6、嘴巴周边长痘痘则是受到便秘的影响，体内的毒素没有排出去，可以多吃一点粗纤维曙妻刖腑膳食并多喝水来解决便秘的问题。

7、发髻憧钏荭拜部分长痘痘则是平时洗头发的时候残留了洗发液没有洗干净阻塞了毛孔形成了小痘痘，只需要洗头发的时候多注意，要冲洗干净就可以自然痊愈。