晚上吃火龙果有特殊效果，你知道吗

1、火龙果的养分代价比拟高，而且火龙果比拟败火，常常上火就可以吃火龙果来减缓。

2、火龙果最佳不要挤压，现买现吃比较好，不要不停放在冰箱中。

3、有抗氧化、抗自由基、抗衰老的感化，还具备克制脑细胞变性，防备痴呆症的感化

4、含有的植物性白蛋白，这类有活性的白蛋白会主动与人体内的重金属离子联合，经由过程分泌体系排锢妮捃锬挤体外，从而起解毒的感化

5、具备减肥、低落胆固醇、润肠、防备大肠癌等功能。打消氧自由基，具备美白皮肤的感化。

6、防备便秘、增进眼睛保健、增长骨质密度、赞助细胞膜构成、防备血虚和抗神经炎、吵嘴炎

7、火龙果中含糖量较高，水份83.75克，另有丰硕的蛋白质、同嘧矣谠炊事纤维、维生素B维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾、胡萝卜素、果糖、葡萄糖、水溶性炊事纤维。