如何炖鱼更好

2025-04-12 19:06:34

1、锟侯希哇处理食材。用菜刀的背部把鱼鳞全部刮干净,用刀子破开鱼肚,把鱼肚子里面的内脏全部掏出来,接着把鱼鳃也去掉。鱼处理好之后用清水冲洗干净,剁成均匀的块状。把大葱切成段、老姜趋溉湮唤切成片状、大蒜拍碎或者切碎备用。如果有不会处理鱼的,可以让鱼店老板帮忙。

2、锅子烧热之后把油倒进去,油温烧至5~6成时把切好的葱段、姜片、蒜末、八角、花椒放进去翻炒出香味,马上倒入酱油和醋,再炒出一点香味之后放入料酒,加白糖和适量食盐翻炒均匀。

3、接着把鱼放进去稍微煎一下,然后不断煸炒,直到鱼肉变色。倒入开水,开水要淹没过鱼块,开大火把水煮开5分钟左右,接着转成小火开始闷煮20分钟左右,中途要注意翻动,防止粘锅,也让鱼肉能够均匀受热和着色。

4、等汤汁变得非常浓郁时,稍微试一下味道,如果淡了就可以加点盐,开大火稍微翻动几下既可以盛出来了,最后撒上一点葱花进行点缀就可以食用了。

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