怎么样忘掉一个曾经很深爱的人

1、不要去想你们常见在一起干的事，在一起吃的饭，在一起的各种时光，也不要去想他以前种种的好，多想想他的坏。实在控制不住自己，就橇秆苡螳想想那些他对你不好的事，就会让自己产生怎么会喜欢上他的想法。就能比较容易忘记他。

2、不要再设想着两个人能和好如初，在心里也要跟自己说，我们两个人已经没有可能了。不要再留下他的东西，他的联系方式，他送的礼物，他的一切一切都要销毁。不能在留下他的东西，无论是心里 还是生活中。

3、不要自己一个人单独的待着，可以出去找朋友玩玩闹闹，和朋友一起去吃饭，一起去逛街，一起去K歌。尽量给自己找事做，你会发现即便你的生活没有他，也可以过得多姿多彩。

4、很快的给自己重新寻找一个目标，只要你的生活中有了新的目标。你就不会在每天想着与他有关的事情，当你有了目标，你就会绕着他转，你的生活又会像重新开始了一样。

5、还有个很极端的法子，就是一直在心底里面骂他，骂的越狠越好，越狠就会越深刻。这样就比较容易忘

6、时间会改变一切，即便现在忘不掉，以后总会忘掉，没有人能陪你自己一辈子，任何人都只会是你生命里的一个过客，只不过陪你时间的长短不一样罢了。想通了这些自然就好了。