蔬菜水果沙拉家常做法

2025-03-20 02:14:14

1、紫甘蓝洗净去掉中间的梗。

蔬菜水果沙拉家常做法

2、卷心菜洗净去掉中间的梗。这样做是为了让沙拉口感更好。

蔬菜水果沙拉家常做法

3、把紫甘蓝、卷心菜、小番茄用淡盐水泡一会,目地是为了杀毒和去除蔬菜上的农药。泡一会后洗净控干水份备用。

蔬菜水果沙拉家常做法

4、把卷心菜和紫甘蓝切丝。

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5、苹时去皮切块。

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6、小番茄切一刀。

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7、香蕉去皮切段。

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8、装盘,装盘时加入几块椰果和黄桃。

蔬菜水果沙拉家常做法

9、把沙拉酱放进塑料袋,然后挤上沙拉,美味营养的蔬菜水果沙拉就做好了。来张成品图吧。想看更多美食视频请关注我的新浪微博:最难忘妈妈的味道。

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