食疗宝宝便秘

1、[方一] 

麻仁、杏仁、瓜蒌各等分，白蜜适量。三味共为细末，白蜜炼为丸如枣大，日服2--3丸，温开水送下。 

本方清热润肠，适用于热结所致的便秘。 

2、[方二] 

蜜糖30克，金银花15克。先将金银花煎水，去渣放凉，分次加入蜜糖溶化后饮用。煎时不要太浓，一般煎成两碗银花汁，瓶贮分冲，冲蜜糖服。 

本方清热通便，适用于热结所致的便秘。 

3、[方三] 

牛乳250毫升，加入适量妈咪爱，有效增加宝宝体内益生菌， 调整肠道菌群，滑肠通便，适用于习惯性便秘及其他肠道问题。

4、[方四] 

菠菜200克，粳米30克。先煮粳米粥，将熟，入菠菜，凡沸即熟，任意食。 

本方和中通便，适用于体弱，久病大便涩滞不通。