春节最简单哮喘食疗——烤橘子

2025-04-08 00:30:59

1、取出6个金桔，备用

2、用水将橘子冲洗干净

3、放在50℃左右温水中泡3分钟，去除表皮残留农药

4、取纸巾或者干净的布，来擦橘子

5、依次把所有的橘子表面水擦干

6、锅烧干，把金桔放进去，用小火慢慢加热

7、用铲子不停的翻炒金桔，炒至微焦，橘子冒热气并伴有橘香味即可

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