蛋白蒸肉蟹食谱

2025-04-09 18:21:21

1、1.蟹排好在蒸碟，上放鸡油，蒸8分钟，留起蟹汁备用。

2、2. 蛋白和奶混和，加盐、胡椒和糖调味，轻轻打匀。

3、3. 倒入蒸碟，盖上保鲜纸，用大火蒸3分钟。去掉保鲜纸，将蟹铺在上面，连同蟹汁，再蒸5分钟。

4、4. 灒酒，撒葱粒，热上。

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