如何预防妇科炎症

1、定期清洗。这不是说要天天清洗私处，没有疾病的情况下，每迷撞笸痉两到三天用温开水清洗即可，千万不要用洗液，不利于健康。

2、勤换内裤。内衣是直接接触的地方，经常容易感染细菌，所以应该养成每天换洗内裤的习惯，可有效预防妇科病。

3、晾晒内衣。内裤长时间不晒会滋生细菌，高温下细菌难以生存，所以通过晾晒可去除细菌。

4、选用棉质衣物。尤其是私处，一定要选用纯棉内裤，透气性好，不利于细菌存活，要到正规商店购买。

5、卫生巾选用。经期前后是炎症发生的高峰期，一定要做好预防，选择卫生巾的标准一定要透气性好，不要贪图便宜。

6、经常运动。养成每天运动的习惯，提高自身免疫力，可防止细菌侵入，这也是预防妇科炎症的重要方法。