为什么多吃纳豆对你身体有好处
1、先将纳豆从冷冻中取出,放置15分钟,太冻可用一点点水清洗,不过会洗掉纳豆上的粘性,(就不好吃了)
2、然后倒入碗中,(尽量是凹凸一点的。)
3、然后将清洗好的蔬菜放入,并放入生章鱼。(必须可用于生吃)
4、将各种酱料放入(先放酱油)
5、搅拌后,可以吃了,超好吃,赞!(吃纳豆时可用筷子缠绕多圈来甩开黏液。)
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。