肌肤补水攻略（3）

1：入睡前补水

对于很多女性来说，清晨起来都是会有这样的感觉：自己的皮肤极度紧绷，似乎经过了一夜，肌肤里的水分都被干燥的空气给吸干了。所以晚上临睡前一定要记得用补水面霜及时补水锁水。

2：桑拿后要及时补水

洗桑拿时，正是身体内水分大量流失的时候，因为热蒸汽让体内汗水.废物不断排除，因此及时补充体内流失的水分很重要，这样才可以促进代谢循环顺畅。

3：适合不同肤质的保湿产品

油性肌肤适合选用液态的保湿产品，这类保湿产品透气性强，不易引起毛孔堵塞而妨碍皮肤正常代谢。中性.干性肤质，可以选用保水较好的膏霜保湿产品，在滋润的同时减少皮肤水分的流失。

4：补水过犹不及

在补水的时候要注意，不能因为肌肤干燥而过度补水。油性肌肤会因为过度补水，造成水油不平衡而弱化肌肤锁水的能力，而干性肌肤也会因为过度厚重的保湿霜降低免疫力，起到相反的效果。

5：帮助保湿的好搭档

添置加湿器和绿色植物，确保环境湿度介于35%-40%之间。能迅速改善皮肤干燥问题。即使用上不昂贵的保湿面霜，效果也会比平时更加出众。

6：晒后保湿不能忘

暴晒之后，肌肤水分会加速蒸发，脸上本来已经有的小细纹或者是法令纹更容易在这样的情况下恶化，肌肤老化得更快。回家后，针对这些受到紫外线照射的肌肤要及时给予保湿呵护。