如何锻炼自己的观察能力

1、做个生活有心人培养观察力的最好方法就是在万物中寻找若干事物，观察到“异中之同”以及“同中之异”。我们青少年要热爱生活，热爱大自然。一花一世界，一叶一乾坤，只有用充满爱的眼光去观察，才会有所得。

2、明确观察目的一个人观察目的越明确，注意力就越集中，观察也就越细致、越深入，观察的效果就越好。正如有位哲学家所说：“观察并不是漫不经心的扫描，而是一种受观念支配的寻找证据的活动。”

3、边观察边思考观察过程中，我们不仅仅要知道事物是这样的，而且必须知道为什么是这样的，也就是要思考其中的缘由。观察既要做到细致骠雪餐豺准确，明察秋毫，善于发现一般人不易发现的且往往易忽略的表象，又要抓住观察对象的各个侧面、各个部分，不能遗漏。要达到这样的境地，就必须深入、细致、耐心、持久地进行全面系统的观察。

4、制订观察计划在观察前，对观察的内容做出安排，制莳洙橄膺订周密的计划。如果在观察时毫无计划，漫无条理，那就不会有什么收获。因此，我们进行观察前就要打算好，先观察什么，后观察什么，按部就班，系统进行。观察的计划，可以写成书面的，也可以记在脑子里。

5、培养观察兴趣每个人由于观察敏锐性的差异，在同一件事物的观察上出现不同的兴趣，注意到不同事物或同一事物的不同特点。

6、遵循感知的客观规律观察和观察力是在感知过程中提高的。因为，为了培养观察力，就必须遵循感知的一些规律。也就是说感知的一些规律也成为观察的基本规律。

7、做好观察的记录在观察过程中，要用文字，或绘图，或制表，或摄影等方式做好记录。这样，在需要的时候，记下来的资料就用得上。