洁阴要避免走入误区

　　清洁外阴对于女性来说是非常重要的，这是由多方面因素决定的。首先，女人的外阴结构不同于男人，其褶账修赔佐皱更多，更容易藏污纳垢，因此，也就能让更多的细菌潜藏在女性体内，必须每天清洁。　　其次，如今男女的性生活次数逐渐增多，而外阴肌肤又比较娇嫩，如此就很容易出现外阴的破损，病菌就更容易趁虚而入。因此，必要的清洁能够将部分病菌洗去，让我们的身体更加健康，保住我们人体的第一道防线。　　然而，经过调查发现，在实际生活中，有半数以上的女性在洁阴方面走入了误区，反而“越帮越忙”。下面就与大家分享这些经验，希望能帮助到女同胞们！

洁阴误区

1、　不讲前后：　　大家可能有这样的洁阴习惯，那就是从后洗到前面，因为这样做更省力，做起来更顺手。可是这种洗法却恰恰可能将肛门附近的粪便、病菌等带入阴道，从而侵入人体引起感染或者不适等。　　正确——应该从前向后洗，先洗阴部再洗肛门，擦的时候也一样；

2、　泡浴最爽：　　爱美的女性更多的都爱洗澡，而且，她们还有些小资情调喜欢泡浴，认为这样对人体更舒服，能够放松我们的精神和身体。但是，我们要必须告诉大家，如果想要泡浴，最好不要超过二十分钟，而且在此之前还应该清洁好身体，否则在浴缸里洁阴无异于白洗！　　正确——建议大家沐浴洁阴的话还是以淋浴为主，泡浴要少做；

4、　多洗几次：　　我们发现，身边有些朋友不管是不是经期，她都每天要洗几次外阴，以其说法来说就是这样更干净。但是，实际情况输奘兔炫确实，洗得越多会破坏皮肤表面上保护膜，从而使其变得干燥不适，乃至瘙痒，影响正常生活或者夫妻生活等。　　正确——在经期可早晚分别一次，在孕期由于分泌物增多，可洗数次；而在平常的时候，要以轻柔的手法来洗，一次足矣；

5、　洗液更好：　　在现在的网络、电视或者其他媒体上，我们可以看到一些洗液大打洁阴广告，这让大家都以为每天使用洗液来洗对身体更好。其实，如今的洗液多含有中草药，尽管可以消炎、清热解毒，但是，中药制剂是处方药，也就是说，必须在医生的指导下应用，而且不能常用。　　正确——除非医生吩咐，我们每天以清水清洗就可以保证阴道的自洁功能了；

6、　邪昶略卦热水杀菌：　　在我们的知识体系中，似乎大多数细菌都怕高温，的确没错，像引起霉菌性阴道炎的霉菌就害怕六十度以上的温度。但是，唁昼囫缍这并不代表我们就可以在洁阴的时候使用高温热水了。　　热水不仅会烫伤外阴肌肤，使得更为脆弱，更能导致外阴的干燥、瘙痒，导致敏感性变差；而若过冷，则生水中的病菌会随着洁阴动作一同进入阴道致病。　　正确——因此，我们最好是使用温水来进行清洗，不要过热或者过冷，以免引起阴部不适。

温馨提示

1、　　此外，在洁阴之前和之后都要清洁手部，以免细菌粘附在手上而致病。而且，在擦干的时候，不要使用不合格的、未消毒的卫生用品，建议自己买一条小帕子，每天晒干，用过之后清洗晾上，同时，还必须保证专人专用。

3、　　如果在旅馆、澡堂等的话，请尽量不要使用公共浴具，不要坐在马桶或者湿润润的凳子上，以免因此而使得阴部受到感染。

4、　　愿我们健康美丽每一天！