怎样在不知不觉潜移默化中，让自己慢慢变白

1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过镉胶鱿瓜几分钟拿下来，可以达到美白肌肤及保湿的功效。 　睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每3次，可以让皮肤更水亮清透哦。

2、将桔汁挤出直接在面部涂擦，可以使肌肤变得清爽不油腻。常用桔子汁擦脸，可以使皮肤抵抗力增强，从而减少皮肤的干燥，达到健肤美容的功效。

3、每天睡前在脸上涂点牛奶，睡觉的时候在洗掉，第2天早上摸自己的脸就会觉得很光滑，一直这样还可以美白。酸奶更好。

4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁氇筐塘瓠里头有足够的维他命C，是极好的美容食品，对于美白非常有效。

5、将香蕉捣碎，加入牛奶涂在脸上。香蕉面膜20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。