紫薯红薯桂圆汤

2025-03-29 16:26:54

1、紫薯,红薯选各一根

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2、削皮,待用。

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3、把它们切成块,待用。

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4、大枣,桂圆,枸杞,待用

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5、放水,放大枣桂圆先煮,让它出来枣和桂圆的味道。

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6、然后放入紫薯和红薯,它的颜色是紫薯的颜色很漂亮。

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7、煮到粘稠了就可以必火,大概也就二十分钟,薯类很好熟。

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8、要出锅时,撒上枸杞,一盘减肥的美味汤出锅了。

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