小炒木耳家常做法
木耳,被称为食品中的阿司匹林。但现在超市中卖的大多是大木耳,就是个头很大的木耳。这样的木耳人工养殖的占多数。还有一种小木耳,个头很小,一小朵。这是寒冷高山上的木耳,成长的时间长,浓缩的都是精华。小木耳的营养成分,远比人工栽培的大木耳要高。所以,尽量还是吃小木耳为好。
工具/原料
主材:小木耳
辅材:五花肉;红椒;葱姜蒜
调料:盐;鸡精;糖;酱油;辣酱;醋;清水;淀粉
小炒木耳的做法
1、先看看主材小木耳,又黑又亮!
2、加工辅材:红椒切片;葱姜蒜切片备用
3、调好碗汁:盐;鸡精;糖;酱油;醋;清水;干淀粉,调匀备用。
4、锅做火上,加少许油,小火煸香五花肉,待煸出猪油后,倒入红椒片;葱姜蒜片煸香,出香味后,放入一小勺辣酱,炒匀并炒出酱香味
5、倒入木耳,并炒匀,让木耳与其它辅材混合均匀,倒入碗汁,待汁裹匀木耳,即可出锅。
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