脑血栓病人吃什么好

2025-03-16 17:57:19

1、要增加膳食纤维和维生素C的食物,其中包括粗粮,蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。

脑血栓病人吃什么好

2、平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物,宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法,不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。

脑血栓病人吃什么好

3、饮水充足。每日正常饮水量应达 2000- 2500毫升,对老年人来说,更要多饮水。

脑血栓病人吃什么好

4、戒烟酒。做到不吸烟、少饮酒,劳逸结合,生活规律,忌饭后就睡,控制体重。

脑血栓病人吃什么好
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
猜你喜欢