蒜蓉西蓝花的做法

2025-04-11 00:15:57

1、西兰花洗净，切成小块

2、大蒜20克切成蒜末备用

3、锅中烧水，加入适量油和盐（分量外)倒入西兰花焯水

4、焯好的西兰花捞出

5、锅中倒入油，放入蒜末煸炒

6、快熟时倒入适量水淀粉勾一层薄芡，炒至芡汁浓稠即可关火盛出

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