清炒芦笋马蹄

2025-03-25 01:45:29

1、主锅加入15克油,3分钟 V档 反转

清炒芦笋马蹄

2、把芦笋和马蹄、胡萝卜花〈胡萝卜切薄片、用剪刀剪出花形〉放入主锅

清炒芦笋马蹄

3、加入2克盐、15克蚝油、30克开水,4分钟 V档 反转 小勺。音乐响起

清炒芦笋马蹄

4、如果老年人喜欢口感更软,多加30秒时间

清炒芦笋马蹄

5、马蹄清甜、芦笋爽口,胡萝卜花悦目,是减肥人士最好的晚餐。

清炒芦笋马蹄

6、欢迎一起分享美食

清炒芦笋马蹄
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