艾灸对人体有什么好处

2025-04-25 09:19:11

1、温灸时先灸左方,再灸右方。

2、将艾条一端点燃,将燃端放入温灸棒中。     

3、以手掌试温度高低,确定温度适中,即可开始温灸。

4、腹部用精油按摩完之后进行温灸,用温灸棒在腹部来回滚动,再点脐周穴点,(归来、气海、关元),使穴点经络疏通皮肤光滑、红润。 温灸时间:15分钟。

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