治疗头痛的3种健康方法
1、饮食疗法。针对引起头痛的不同原因,选择对应的食物治疗头痛。如偏头痛一般选择富含镁元素的食物。
2、针灸疗法。针灸疗法,刺激穴位,可快速治疗头痛,但不同类型的头痛,必须选择合适的针灸方法。
3、芳香疗法。香味可刺激神经,缓解头痛,可选用柑橘油、薰衣草油等。
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1、饮食疗法。针对引起头痛的不同原因,选择对应的食物治疗头痛。如偏头痛一般选择富含镁元素的食物。
2、针灸疗法。针灸疗法,刺激穴位,可快速治疗头痛,但不同类型的头痛,必须选择合适的针灸方法。
3、芳香疗法。香味可刺激神经,缓解头痛,可选用柑橘油、薰衣草油等。