吃柚子的好处及注意事项

1、中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰等功用。秋季上市的除了柚子还有橘子，这两者有什么区别呢？吃完剩下的柚子皮、橘子皮千万别扔，功效全在这皮里面！

2、中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰等功用。秋季上市的除了柚子还有橘子，这两者有什么区别呢？吃完剩下的柚子皮、橘子皮千万别扔，功效全在这皮里面！

3、柚子可以理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

4、柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。

5、柚中含有大量的维生素C，能降低血液中有胆固醇。柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。有助于降血脂，抗动脉硬化。

6、柚中含有大量的维生素C，能降低血液中有胆固醇。柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。有助于降血脂，抗动脉硬化。

7、橘子、柚子区别大柚子橘子是我们经常食用的水果，那它们在食用方面都有哪些区别呢？橘子味甘酸、性温，入药清竟虹肺、胃经，具有开胃理气，止渴润肺的功效。因为它富含丰富的维生素C，可以帮助调动人体免疫系统，预防感冒。

8、吃橘子剩下的橘子皮可是个宝贝，橘子皮中含有大量的维生素C和香油精等成分，有理气化痰、燥湿的功效。橘子皮吃法：把橘子皮洗净切丝，和茶叶一起冲泡，可以理气提神。

9、柚子含有丰富的维生素C，能够使令皮肤之中的色斑减退，是一种很好的美容品。同时富含果胶、螗徇吼笊维生素P，是三高人群的秋季必备美食。柚皮有化痰、止咳的作用，冬天很多人会出现痰多咳嗽的情况，可以配川贝，对症治疗。