吃蚝油的危害

2025-04-05 22:49:28

1、患海鲜过敏症的人吃蚝油会引发过敏

从分类来说蚝油属于海鲜类食物,所以对海鲜过敏的人不宜吃放蚝油的菜,以免引发过敏症状。

2、过量食用蚝油类酱料容易造成盐量超标

蚝油这一类酱料含有大量的盐,但在实际烹饪调味中,量的多少是根据自身的需求来确定的。换句话说,一种调料是否会导致盐摄入过多,并不取决于含盐量,而是在相同含盐量的情况下产生的咸度高低。

3、过量食用蚝油会诱发痛风

蚝油用蚝(牡蛎)熬制而成的酱料,经煮熟取汁浓缩,加辅料精制而成。对于患有痛风的人来说,这是很容易造成旧病复发的原因。痛风的发作是因为尿酸的波动过大而导致,外源性食物摄入的嘌呤虽然只占20%,但它却可能是诱发痛风的导火索。

蚝油、鲍鱼汁、海鲜酱、香菇酱、浓缩鸡汁等调味料均可造成尿酸高进而诱发痛风,所以患有痛风的病人要特别注意。

吃蚝油的危害

拓展资料:

蚝油与酱油一样都不是油脂,而是一种调味料。蚝豉(牡蛎干)熬制成的汤,经过滤浓缩后即为蚝油。它是一种营养丰富、味道鲜美的调味佐料。蚝油做法程序繁多,最重要的步骤是用水将鲜蚝煮至理想黏度,此步骤亦是最花时间的程序,做出优质的蚝油应带有蚝的鲜味。蚝油一般加有味精,另有用冬菇(香菇的一种)制造的素食蚝油。

参考资料:蚝油-百度百科

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
猜你喜欢