眼睛布满血丝怎么办

1、1 、首先，对着手机、电脑或电视的时间不要过长，大概每2小时就要休息10分钟左右。

2、2 、对于学生来说看书的时间也不事宜连续过长，在2个小时左右就要休息10-20分钟，减缓眼睛的疲劳，减少眼睛血丝的增加。

3、3 、其鸱远忡绑次，在工作或者学习之余，有时间就要定时清洁眼部，防止残屑、细菌、化妆品和尘屑影响眼睛健康，导致血丝增加。

4、4 、最简单的湿润眼睛的方法，多眨几下眼睛（或滴加眼药水），让眼泪少量流出，减轻干涩，增加湿润性。

5、5 、眼睛累了的时候，用冷水湿润毛巾，再敷到眼部，让眼部血管适量收缩，并滋润眼睛。

6、6 、足够的睡眠时间很重要。每天最少6个小时的睡眠时间。充足的睡眠可以减少眼睛疲劳，让眼睛的血丝减少。

7、7 、做眼保健操，可以常常按摩眼眶和面部，每次按摩10分钟左右，对眼睛的神经很有紧张减缓作用。

8、8 、建议不熬夜，少熬夜，不通宵。对于熬夜的小伙伴，他的眼睛是最容易长满血丝的。