抑郁症患者如何找工作

1、去找自己喜欢的职业，很多人都是做着自己不喜欢的职业，对于抑郁症的人在没有找到自己喜欢的职业，在其它职业中工作，对工作不满就会出现情绪低落，对工作产生抱怨，找自己喜欢的工作是理想的。

2、找工作最好不要找工作环境有噪声大的，高科技行业，脑力行业的工作，找这些行业只会增加大脑的工作负荷，造成精神过度的紧张，心理压力过大，好的环境，能够减少抑郁症的发病。

3、不要找夜班的工作，夜班是最伤人的，睡眠不好，夜晚又安静，只会让自己越想越多，最好找白天的班，可以找一些轻松的，服务员，收银员，超市之类的，这些轻松，做起来没有过大的压力。

4、找工作目标不要要求太高，也不要找太闲的工作，不能让自己静下来，多找能与人交流的工作，可以去销售，销售锻炼的不仅是技巧，还有口才，服务，交流，知识，在销售的过程中可以让自己在工作上做得踏实。

5、去花店工作，是好的，在销售的时候可以利用自己的想法去设计，每天能在鲜花中度过，不仅有事做，还能偶尔动动脑，还能给更多的人带去精心设计的花，别看花店没有什么用，花店的销售范围很广，婚礼上，酒席上，商场上等这些都用得到。

6、去做健身教练，不过这个过程很漫长，首先要把自己锻炼出一副好的身材，到了教练的一刻就是完美的，每天都是在锻炼中和教被人中度过，不仅给学员带去技巧，还能给自己带来健康的身体。

7、找工作要找能让自己踏实的工作，不要太闲不要太忙，不要给自己带来过大的压力，生活中有很多职业，抑郁症可以找轻松的，如，服务员，发传单，旅游业，销售业，办公室之类的工作。