换季嗓子痒干咳是怎么回事?该怎么办?

春天草长莺飞或者冬季北风呼啸的时候，总会有很多人会出现嗓子痒干咳的症状。这种烦人的喉咙亚健康症状是什么原因导致的、要怎么缓解呢？就听我来跟你说一说。

工具/原料

口罩

含片

加湿器

春季

1、春季时出现嗓子痒干咳的问题，可能是因为过敏导致的。因为春天到了，各种植物的种子、花粉漫天飞舞，空气中过敏源的含量直线上升，很多人就会出现咽痒咳嗽的症状。这种情况下，嗓子的痒痛是非常明显的，经常出现持续的干痒咳嗽，非常不舒服。

2、如果是这种情况，要及时去医院检查过敏源，让后尽量远离那些会导致你呼吸道过敏的物质。平常出门要戴好口罩。现在雾霾天这么频繁，相信大家对口罩牌子是相当熟悉的，3M、适美佳等都是很好的选择。

夏季

1、夏季的嗓子痒干咳有可能是因为上火导致的。夏天一到，温度骤然升高，又十分潮湿，好多人的身体可能还没适应这个节奏，就会出现“内火”失控的情况。加上到了夏季，很多人喜欢吹空调、撸串、熬夜等等，这些不太健康的生活习惯都会导致上火，从而引发嗓子的不适。

2、像这样上火导致的嗓子痒干咳可以通过多喝水、多吃水果蔬菜和注意运动排汗来缓解。同时，可以通过含一些掺滦贾溺含片，比如慢严舒柠的复方橄榄利咽含片，来缓解当下的嗓子不适。不舒服的时候就含一下，嗓子痒斡溆弹察干咳的症状就会很快缓解。但调整身体状态不要上火，才是最关键的哦。

秋冬

1、秋冬出现的嗓子痒干咳，可能是因为空气太干燥导致的。秋冬降水减少，风比较大，导致空气湿度下降。很多人会在这时候出现嗓子痒干咳的症状。

2、这个时候，要注意保持诖侗褊桃嗓子湿润，可以多喝水，或者吃一些生津止渴、清热润肺的食物，如秋梨膏，来缓解嗓子的不适。还有一个比较直接的办法，就是在室内放一个加湿器，增加空气湿度。唁昼囫缍这样可以直接缓解由空气干燥带来的嗓子痒干咳。当然，像上文提到的一样，含一些含片也可以马上调节咽喉环境，缓解嗓子的不适。

其他

1、还有一种情况也会导致在换季时嗓子痒干咳，那就是慢性咽炎。很多人都不注意自己嗓子的健康情况，觉得出现咳嗽、干卫吨灌遨痒等是很普遍的，过段时间自己就好了。实际上，这种嗓子发炎的症状跟可能不会完全愈合，就会变成慢性咽炎，导致嗓子比较脆弱敏感，所以在换季时容易出现嗓子痒干咳的情况。

2、慢性咽炎的症状表现一般有咽干、咽痒、咽痛和刺激性咳嗽等。大家可以自己对照一下，如果出现慢性咽炎的症状，建议大家平时忌酒忌烟、少食辛辣，多喝水保持喉咙健康，服用一下咽炎药物来缓解症状。但如果症状比较严重，还是建议去医院做检查，然后遵循医嘱进行治疗哦。