自制夏桑菊凉茶去躁清火

2025-04-19 05:10:36

1、将材料用清水冲去浮土，放入一个较大的容器内（陶瓷、不锈钢、玻璃容器均可），加入适量的水，浸泡10分钟。

2、慢火熬1个钟

3、关火，让药材在汤中浸泡冷却，过滤后加入适量的糖即可饮用，放入冰箱中冷藏饮用口味更好。

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