痛经月经量少为什么喝红糖姜水茶有用吗

痛经月经量少为什么喝红糖姜水茶能缓解症状？怎么调理？有很多女性来例假时都会有或多或少的不舒服，痛经，月经量少，推迟的时观锻娜叼候，每逢遇到这种情况，她们马上都会想到喝红糖水，是的，也确实是这样，有痛经月经量少的女性喝红糖姜水茶可以缓解痛经月经量少症状。但是红糖属热性，易燥火上火，针对体质虚弱，寒湿血虚，气滞血於的女性可提高体内内热性，减轻因体寒气血滞引起的痛经症状。反之，假如你的体质为火性体质，即内热较重，虚火上行，服用燥性很大的红糖水，好比火上浇油，身体受不了虚火过旺，还会引起其它方面的不适症状。专家介绍说，喝热的红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，姑娘们若有行经不畅、小腹胀痛的问题，不妨试试这个方法：可加些姜汁共煮，补中气、补血养肝(依中医观点，子宫正是走肝经)，温筋通络效果会更好。还有就是红糖水调节痛经情况对于继发性痛经有一定的疗效，更多适用于产后痛经恢复女性补充血气。可以帮助产后女性缓解子宫收缩，但对经期女性而言，有时候过度吃甜食，反而会增加她们的焦虑感。所以说预防痛经还需要平时多注意经期的卫生，避免经期受凉，在经期一定要避免食用辛辣刺激性食物。对于痛经的患者可以多吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，能在一定程度上缓解疼痛。若是经血量不多，还可以适量喝一点葡萄酒，可以通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有较好效果。或者用中药阿胶黄精丸调理。