蒜香糊辣青南瓜
1、青南瓜一个，大概500克。
2、洗净，去皮，去籽。
3、切成丝备用。
4、炒锅倒油100毫升，开大火。放入蒜蓉炝锅。放干辣子炒糊。
5、放入青南瓜丝。
6、翻炒两分钟放入少许凉水。
7、焖两分钟放适量的盐和味精调味。
8、炒匀关火出锅。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、青南瓜一个，大概500克。
2、洗净，去皮，去籽。
3、切成丝备用。
4、炒锅倒油100毫升，开大火。放入蒜蓉炝锅。放干辣子炒糊。
5、放入青南瓜丝。
6、翻炒两分钟放入少许凉水。
7、焖两分钟放适量的盐和味精调味。
8、炒匀关火出锅。